
以下:
1.早上空腹温水吞服一小勺芝麻油,每天一次。
2.新鲜的无花果1-2个,每晚睡前服用即可。
3.(生或熟)的松子15克,每天食用一次。
4.250ml牛乳加入60克的蜂蜜搅拌,添加数滴葱汁,每天早上空腹食用。
5.适当的土豆洗净后榨橙汁,每日2次,一次一杯,早上空腹或中饭后各饮一次。
便秘病人除了以上偏方外,还应用一些润肺止咳,清热去火的食物。防止服用辛辣刺激性食材,这类饮食会对便秘导致影响。
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